Jeder kennt das: Im Alltag hat man Stress, muss Job, Familie und vieles mehr unter einen Hut bringen und weiß manchmal gar nicht mehr ein und aus. Dabei ist es absolut wichtig, dass Körper und Geist auch mal „Ferien“ haben, indem sie abschalten können und konkret Sie einfach nur auf sich selber achten. Fünf frisch gedruckte Bücher zu diesem Themenbereich aus dem Rowohlt-Verlag können Sie jetzt mit etwas Glück gewinnen. Lernen Sie, wie Sie sich eine Me-Time einrichten können. Sie werden sehen, dass es Ihnen mit der Zeit viel besser gehen wird. Füllen Sie bis zum 21. Dezember 2022 das Teilnahmeformular auf der Aktionswebseite unterhalb des Beitrages aus.